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    制定學習計劃需要注意的十個方面

    來源:網絡 作者:
      想要制定一份完美的學習計劃,就要根據自身特點、切合實際來制定,學習計劃并不是一成不變的,而是要在規律有序的基礎上進行靈活處理,下面就是制定學習計劃需要注意的十個方面,一起來學習。

    制定學習計劃需要注意的十個方面

      1、明確目的

      制訂學習計劃的目的是通過確定學習目標,合理地安排學習時間,從而提高學習成績。

      1)計劃是實現學習目標的藍圖;

      2)制訂計劃是實行自我控制、自我管理的前提;

      3)制訂計劃能減少時間的浪費,提高學習效率。

      2、結合實際

      定計劃時,不要脫離學習的實際,目標不能定得太高或過低,要依據以下要點來制定:

      (1)知識、能力的實際;

      (2)"缺欠"的實際;

      (3)時間的實際;

      (4)教學進度的實際,確定目標,以通過自己的努力能達到為宜。

      3、長計劃,短安排。

      要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為:

      (1)掌握知識目標;

      (2)培養能力目標;

      (3)掌握方法目標;

      (4)達到成績(分數)目標。

      長計劃是指明確學習目標,確定學習的內容、專題,大致規劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃,即每周每天的具體安排和行動落實。

      4、突出重點

      所謂重點:一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時,一定要集中時間,集中精力保證重點。

      5、考慮全面

      計劃里除了有學習的時間外,還要有進行社會工作、為集體服務的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。

      6、統籌安排

      常規學習時間(即基本學習時間):指的是用來完成老師當天布置的學習任務,"消化"當天所學知識的時間。

      自由學習時間:指的是完成了老師布置的學習任務之后,所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事:補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠;提高是指深入鉆研,發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高,最好要圍繞一個專題進行,這樣做,學習比較容易見效果。

      自由學習時間內所取得的學習效果,對改變學習現狀具有重大的作用,因此這一時間的安排,應當成為制定學習計劃的重點之一。

      7、勞逸結合

      在安排計劃時,不要長時間地從事單一活動。

      (1)學習和體育活動要交替安排。比如,學習了一下午,就應當去鍛煉一會兒,再回來學習;

      (2)安排科目時,文科、理科的學習要錯開,相近的學習內容不要集中在一起學習;

      (3)同一學科的材料,用不同的方法學習。

      8、珍惜時間

      時間是寶貴的,自覺提高時間利用效率,是每個中學生學習上進行自我修養的重要內容。

      (1)早晨或晚上,一天學習的開頭和結尾時間,可安排著重記憶的科目,如英語科等;

      (2)心情比較愉快,注意力比較集中,時間較完整時,可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目;

      (3)零星的或注意力不易集中的時間,可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。

      9、留有余地

      做計劃是為了讓自己更好的按照計劃執行不會亂,但是做計劃的同時也要留有余地,防止中途計劃被打亂。

      10、及時調整

      檢查內容:

      (1)計劃中的學習任務是否完成?

      (2)是否基本按計劃去做?

      (3)學習效果如何?

      (4)總結得失,找出偏差,分析原因,以利改進。從而實現自我管理,自我控制,自我激勵、自我調整。

      除了制定合理的學習計劃以外,安排好每天的學習時間也是必須要做的,下面為大家整理了一份日常學習時間安排表,幫助大家提高學習效率。

      1、每天有效學習時間最少保持在5——6小時

      2、學習時間最好固定在:上午8:30-11:30;下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。

      3、根據自己的實際情況制定一個適宜自己的學習計劃。合理利用時間,統籌規劃,但主要是以保證每科的學習時間為主。例如:你數學定的是2個小時,但2小時過后任務還沒有完成,建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。

      4、晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在錯題本里面,做一個歸納,方便你們以后的查閱和復習。

      5、每天至少進行三科的復習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行,避免偏科現象。

      6、不要前趕或后補作業。記住,完成作業不是目的,根據作業查缺補漏,復習一下薄弱環節才是根本。

      7、有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,尋找老師為你解答吧!

      8、每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進了溝通。
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