中考最后一個月如何制定學習計劃?
中考最后一個月是最為關鍵的沖刺階段,中考最后一個月如何制定學習計劃呢?很多學生覺得中考生覺得時間所剩無幾,成績提升不大,索性就開始放松了,其實,最后一個月正是查漏補缺、強化記憶的黃金期,因此,制定一個好的學習計劃,能夠幫助我們再上一層樓。那么,最后一個月的學習計劃是怎樣的呢?下面就來詳細了解……
第一,要按每周來劃分學習任務
【倒數第四周】
這周就要開始全面反思、科學合理定位、明確后階段復習目標和具體任務。在總結反思的同時,開始系統整理初三以來各次大考試題和錯題本,計劃要細化到每天,對于重點題型、公式進行梳理,對于常錯題、易錯題、常考題重點復習。
【倒數第三周】
進入重點內容的復習和練習。重點內容放在基礎題上,之所以還要不斷的練習就是要保證大家對于知識的不斷鞏固復習。此時,大家一定要跟緊老師的復習腳步,不要自作主張去加量做題,此時,注意力要集中在知識脈絡、復習整理上,而不是糾結某一個難題上。
【倒數第二周】
依然要重點關注錯題本。最后還剩15天的時間,復習的主要目的要減少失分,中考時,降低失誤就相當于多得分。
【倒數第一周】
平穩過渡,適當保溫,調整考試生物鐘,把最佳狀態調整到中考考試的時段。
本周要防止走向兩個極端:一是完全放松,二是加班加點。前者過分放松,后者又過度緊張,所以兩者都不可取。
正確的態度是適度緊張,每天在考試的相應時段進入狀態,保留一定的考試感覺。平靜當中有緊張,緊張之余會放松。
第二,學習計劃要分三步走
第一步:消滅薄弱點,打造知識鏈
1、這一步驟用時約一至二天。
2、把自己的一些薄弱環節在紙上按不同學科一一羅列出來。
3、運用“集滅法”等方法解決羅列出來的問題。
集滅法:
對于某課程的某個薄弱環節 a.把家里的教科書和相關的參考書找出來,翻到論述這個知識點的頁碼; b.逐一閱讀每本書上關于這方面知識的論述;c.做上述相關知識點論述后面的例題;d.詳細比對解題步驟和最終結果,弄清暴露出來的問題。
第二步:模擬考場,掌握得分技巧
1、這一步驟用時約為四天。
2、請考生、家長整理往年中考各科試卷備用。
3、中考卷的難度一般比模擬卷低,出現偏題的可能性較小,考試前夕做往年真題卷,可以提升學生信心,熟悉題型。
4、以每兩天(有的地方考試時間為三天則以三天)為一個周期,按照中考的時間安排,在相應的時間點和時間段里做一份往年真題卷。
5、每一份考卷做完后,應與標準答案仔細核對,在核對中體會“采點給分”的評分方法,掌握分步答題的得分技巧。
第三步:理清思路,保持狀態
1、這一步驟用時約為一至二天。
2、針對前一步驟做考卷時暴露出來的問題,復習相關知識點,理清解題思路。顏老師提醒大家還要注意平時考試中暴露的應試技巧問題:時間分配、試卷熟悉、答題技巧等。
3、做一些基礎性習題,保持迎考狀態。
4、整理文具、證件,準備考試時的著裝。
第三、明確各科復習要點
最后30天,一定要明確各科的復習要點,以要點為節點,形成一個又一個知識脈絡,才能提升復習效率,以三大主科為例:
語文:雖然需要長期積累,但是最后階段也要有針對性的進行復習,對照考綱,對已復習過的知識點,看一下自己還有哪些遺漏的知識點,及時進行強化,避免因低級失誤造成丟分。最后一個月,要有針對性的做題和積累作文素材。這樣才能做到有備無患。
數學:最后一個月對于數學來說是沖刺階段,所以考生們回歸基礎、回歸課本,將數學知識的脈絡再整理一遍,保證基本的公式、概念、定理是熟練的,這30天里,不要放棄做題,保證每天都有一些基礎題可以做,培養題感,避免考試的時候對數學題有陌生感。
英語:最后一個月要梳理把握知識重點,科學訓練應試技能。英語要對各種題型有針對性的訓練,比如:作文、完形填空、閱讀理解,將每一個題型作為一個單元進行重點復習,這樣就能提升考生用英語獲取信息、處理信息的能力,注重提中考生用英語進行思維和表達的能力。
第四、中考注意事項
中考(所有的大型考試)前,學生在飲食安排方面要做到三個原則、八個注意。三個原則是指均衡、適宜和衛生。在三個原則的基礎上,做到以下八個注意:
1.注重合理的食物搭配和均衡飲食;
2.講究食物多樣,不偏食,不挑食;
3.按時按量有規律進食;
4.早餐吃好、午餐吃飽、晚餐清淡;
5.注意飲食衛生,不到無證照街邊小販購買食品;
6.不暴飲暴食和盲目節食;
7.避免油炸和可能誘致過敏食品;
8.適當運動以促進食欲和增加血液循環。
此外,最后一個月還要做到“四不要”
不要迷上網
不要過度看電視
不要為人際關系問題分心
不要討厭你的老師
總之,距離中考最后一個月少不了各種各樣的模擬考試,考生們不要因為一兩次成績的起伏,就有心理包袱,大家應該在認真備考的同時,要放松心態,只有這樣才能充分發揮自己的水平,考出理想成績。

第一,要按每周來劃分學習任務
【倒數第四周】
這周就要開始全面反思、科學合理定位、明確后階段復習目標和具體任務。在總結反思的同時,開始系統整理初三以來各次大考試題和錯題本,計劃要細化到每天,對于重點題型、公式進行梳理,對于常錯題、易錯題、常考題重點復習。
【倒數第三周】
進入重點內容的復習和練習。重點內容放在基礎題上,之所以還要不斷的練習就是要保證大家對于知識的不斷鞏固復習。此時,大家一定要跟緊老師的復習腳步,不要自作主張去加量做題,此時,注意力要集中在知識脈絡、復習整理上,而不是糾結某一個難題上。
【倒數第二周】
依然要重點關注錯題本。最后還剩15天的時間,復習的主要目的要減少失分,中考時,降低失誤就相當于多得分。
【倒數第一周】
平穩過渡,適當保溫,調整考試生物鐘,把最佳狀態調整到中考考試的時段。
本周要防止走向兩個極端:一是完全放松,二是加班加點。前者過分放松,后者又過度緊張,所以兩者都不可取。
正確的態度是適度緊張,每天在考試的相應時段進入狀態,保留一定的考試感覺。平靜當中有緊張,緊張之余會放松。
第二,學習計劃要分三步走
第一步:消滅薄弱點,打造知識鏈
1、這一步驟用時約一至二天。
2、把自己的一些薄弱環節在紙上按不同學科一一羅列出來。
3、運用“集滅法”等方法解決羅列出來的問題。
集滅法:
對于某課程的某個薄弱環節 a.把家里的教科書和相關的參考書找出來,翻到論述這個知識點的頁碼; b.逐一閱讀每本書上關于這方面知識的論述;c.做上述相關知識點論述后面的例題;d.詳細比對解題步驟和最終結果,弄清暴露出來的問題。
第二步:模擬考場,掌握得分技巧
1、這一步驟用時約為四天。
2、請考生、家長整理往年中考各科試卷備用。
3、中考卷的難度一般比模擬卷低,出現偏題的可能性較小,考試前夕做往年真題卷,可以提升學生信心,熟悉題型。
4、以每兩天(有的地方考試時間為三天則以三天)為一個周期,按照中考的時間安排,在相應的時間點和時間段里做一份往年真題卷。
5、每一份考卷做完后,應與標準答案仔細核對,在核對中體會“采點給分”的評分方法,掌握分步答題的得分技巧。
第三步:理清思路,保持狀態
1、這一步驟用時約為一至二天。
2、針對前一步驟做考卷時暴露出來的問題,復習相關知識點,理清解題思路。顏老師提醒大家還要注意平時考試中暴露的應試技巧問題:時間分配、試卷熟悉、答題技巧等。
3、做一些基礎性習題,保持迎考狀態。
4、整理文具、證件,準備考試時的著裝。
第三、明確各科復習要點
最后30天,一定要明確各科的復習要點,以要點為節點,形成一個又一個知識脈絡,才能提升復習效率,以三大主科為例:
語文:雖然需要長期積累,但是最后階段也要有針對性的進行復習,對照考綱,對已復習過的知識點,看一下自己還有哪些遺漏的知識點,及時進行強化,避免因低級失誤造成丟分。最后一個月,要有針對性的做題和積累作文素材。這樣才能做到有備無患。
數學:最后一個月對于數學來說是沖刺階段,所以考生們回歸基礎、回歸課本,將數學知識的脈絡再整理一遍,保證基本的公式、概念、定理是熟練的,這30天里,不要放棄做題,保證每天都有一些基礎題可以做,培養題感,避免考試的時候對數學題有陌生感。
英語:最后一個月要梳理把握知識重點,科學訓練應試技能。英語要對各種題型有針對性的訓練,比如:作文、完形填空、閱讀理解,將每一個題型作為一個單元進行重點復習,這樣就能提升考生用英語獲取信息、處理信息的能力,注重提中考生用英語進行思維和表達的能力。
第四、中考注意事項
中考(所有的大型考試)前,學生在飲食安排方面要做到三個原則、八個注意。三個原則是指均衡、適宜和衛生。在三個原則的基礎上,做到以下八個注意:
1.注重合理的食物搭配和均衡飲食;
2.講究食物多樣,不偏食,不挑食;
3.按時按量有規律進食;
4.早餐吃好、午餐吃飽、晚餐清淡;
5.注意飲食衛生,不到無證照街邊小販購買食品;
6.不暴飲暴食和盲目節食;
7.避免油炸和可能誘致過敏食品;
8.適當運動以促進食欲和增加血液循環。
此外,最后一個月還要做到“四不要”
不要迷上網
不要過度看電視
不要為人際關系問題分心
不要討厭你的老師
總之,距離中考最后一個月少不了各種各樣的模擬考試,考生們不要因為一兩次成績的起伏,就有心理包袱,大家應該在認真備考的同時,要放松心態,只有這樣才能充分發揮自己的水平,考出理想成績。
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